Natural Running – to run like a Homo sapiens

Hätte ich Flügel, würde ich fliegen wie ein Vogel,
hätte ich Flossen, würde ich schwimmen wie ein Fisch,
hätte ich eine Fersendämpfung, würde ich laufen wie ein Fersenläufer,
hätte ich eine Vorfussdämpfung, würde ich laufen wie ein Vorfussläufer,
ou, eine Vorfussdämpfung habe ich ja,
tia, dann laufe ich halt so.

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Die SFT Gesunheitspyramide

SFTIn meinem letzten Artikel habe ich beschrieben, weshalb für mich der qualitative Aspekt von Bewegung so wichtig ist und ich deshalb die Bewegungspyramide erweitert habe. Mein grundlegendes Ziel ist es aber die körperliche Gesundheit meiner Mitmenschen zu verbessern und dabei ist meiner Meinung nach das Hauptproblem, zumindest in der europäischen Gesellschaft, betreffend körperlicher Gesundheit nicht zu übersehen: das Übergewicht.

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